Estoy de nuevo por aquí... a ver si no pierdo las buenas costumbres... Bueno a lo que iba, después de un tiempo pensándolo me he decidido a incluir una nueva "sección" en esta web. Un espacio dedicado al material que voy usando en mis entrenamientos y competiciones, para ir contando que tal me va, que sensaciones me ofrece o que tal resultado me está dando. 

Hay un par de cosas que si que quiero dejar muy claras antes de nada. La primera es que las opiniones que yo vaya dando son completamente mías y referidas a mi, con esto quiero decir que, algo que yo pueda decir que me va genial no tiene porque funcionarle a ninguno de vosotros o viceversa. Y  la segunda es que, todo el material que vaya colgando son productos que me he pagado de mi bolsillo, no hay ninguna marca que me de nada, por lo cual si algo digo que me va bien es porque estoy contento con ello y lo digo sinceramente, y si digo lo contrario ocurre exactamente lo mismo.

Poco más que comentar  simplemente que si tenéis un poco de paciencia iré colgando distintas cosas de las que voy usando... Así que sin más os invito a que os paséis por la sección de Material a ver si os gusta!!
 
 
En la entrada anterior contaba que iba a correr en los próximos días la Carrera del Ebro y a la semana siguiente la Maratón de Barcelona, también decía que durante la semana siguiente iba a colgar la crónica de la Carrera del Ebro, bueno esto último no pudo ser, así que con cierto retraso os voy a contar lo que pasó en ambas carreras…

De la primera de las dos citas no hay mucho que contar, el plan era un entreno con dorsal y eso es lo que fue, con la única salvedad de que el viernes anterior me había aparecido, mientras entrenaba, una pequeña molestia en el talón izquierdo. Para prevenir algún problema mayor y dado que la carrera era por montaña decidí salir con zapatillas de trail, lo cual no fue para nada una buena idea. En el kilómetro 15 de los 30 que tenía la prueba me empezaron a salir ampollas en ambos pies, que en el kilómetro 22 me hacían tener que andar en las subidas porque era imposible correr pisando con la parte delantera del pie… Al final, con ampollas incluidas hice un tiempo de 2h18 con un ritmo medio de 4’30”/km. La parte mala fue que con mis ampollas no pude seguir a Imanol y Pinchi que iban a ritmo de entrenamiento también.

Durante la semana mi mayor preocupación fue curar las ampollas e intentar paliar lo más posible el dolor del talón con visita al fisio incluida, quería llegar a la salida de la maratón del domingo siguiente con las menores molestias posibles, la idea era hacer otro entrenamiento con dorsal, pero cuantos menos dolores tuviera mucho más llevadero sería todo… Entre luchar contra las ampollas y entrenos suaves se pasó la semana,  llegó el viernes por la tarde, momento de preparar todo para el sábado por la mañana salir rumbo a Barcelona. El sábado Luna y yo habíamos quedado con Patxi, Sofia, Imanol y Morgan, que venían desde Donosti, en una gasolinera para ir los dos coches juntos hasta el hotel. Como tengo por costumbre, mi intención era salir a trotar 20 minutillos para dejar las piernas listas para el día siguiente, pero al ponerme las zapatillas me di cuenta de que no era buena idea, tenía bastante molestias tanto por una de las ampollas que se me había vuelto a abrir en el entreno del jueves como por el talón, así que me quede en casa a la espera de la hora de salir. Cuando llegamos al punto de reunión me acordé de que me había dejado mi famosa tortilla de azúcar para desayunar el domingo en casa… había que volver…  mientras el resto salieron de camino a la ciudad condal.

El resto del día por Barcelona se pasó comiendo pasta, descansado, recogiendo los dorsales y poco más.

Al día siguiente quedamos a las 6.30 en el restaurante del hotel los 6 para desayunar, yo previamente me había tomado mi desayuno de antes de las carreras (si, mi tortilla de azúcar), así que únicamente me tomé un café solo para terminar de despertarme. Una vez terminado mi café los dejé terminado de desayunar, me subí a por mí mochila y me fui dando un paseo hasta la salida. Acaba de llover, las calles estaban mojadas pero hacía muy buena temperatura, algo más de 10 grados y nublado, ideal para correr… ya en la zona de la Plaza de España me quito el chándal y dejo la mochila en el guardarropa, a mover un poco para ir cogiendo sensaciones. A las 8, media hora antes de la salida, habíamos quedado los 6 en una zona de la salida, para despedirnos y desearnos todos suerte. Patxi, Imanol y yo nos encaminamos a los cajones de salida y Luna, Morgan y Sofía ya de camino al kilómetro 15 que era donde habíamos quedado en vernos, en el 15 y luego en el 28.
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Últimos instantes antes de la salida, nervios, tiro la camiseta de calentamiento a una esquina, empieza a llover un poco, suena “Barcelona” de Freddie Mercury y Caballé y se da el pistoletazo de salida, ¡a por mí séptima maratón! Mi idea era salir a un pulso controlado y no ir forzando, con lo cual el tiempo esperado suponía que iba a estar algo por debajo de 3h15, pero no mucho, simplemente salía a disfrutar. Durante los primeros kilómetros voy cogiendo el ritmo, encontrando buenas sensaciones y manteniendo un ritmo por debajo de 4’15” al pulso que tenía como objetivo. Paso el kilómetro 14 por debajo 1 hora y veo a Luna, Morgan y Sofía animando entre la gente, Luna me da un avituallamiento líquido que tenía preparado. Va todo bien, demasiado bien, y ni me acuerdo de las ampollas ni mi talón… Llega el paso por la media maratón, lo hago por debajo de 1h29, aún queda mucho por delante, el maratón aún no ha empezado (como oí una vez, la maratón es un 10000 con un calentamiento de 32 km). Llego al kilómetro 28 con parada técnica incluida en el 27 (hacer pipí), por debajo de las 2 horas justo en ese momento veo de nuevo a las chicas animándome, no pensaba que llegaran para mi paso por este punto.  Me lo empiezo a creer... ¿y si bajo de 3 horas? Queda mucho pero me planteo intentarlo, me noto bien de fuerzas aunque nunca se sabe donde puede aparecer el muro.  Sabía que llevaba a la liebre de 3h por detrás de mí, así que únicamente tenía que preocuparme de que no me pasara y llegaría a meta por debajo del tiempo…  En la zona que la carrera va paralela a la playa he de reconocer que pasé algún momento malo pero había que aguantar, tenía controlado al grupo de 3 horas por detrás.  Los kilómetros seguían consumiéndose, pero sabía que desde el 40 hasta meta hay una autentica encerrona en forma de avenida grande, recta y con subida. El año pasado ahí se me vino encima todo y este año podría volver a pasar, había que llegar con algo en la reserva para superarlo…  Pasé a los pies de Colón para entrar en el 40, tenía justo detrás la liebre de las 3 horas, era el momento de sacar todos los entrenamientos que llevaba encima, los kilómetros recorridos y todo lo que me quedara si quería cumplir un sueño, no quedaba otra, apretar los dientes, agachar la cabeza y tirar hacia delante, con un montón de gente animando a los lados el dolor se hace menor y llego a Plaza de España, giro a izquierda, el kilómetro 42, levanto la cabeza y esta la meta, quedan 195 metros. Miro el crono de la carrera, ha pasado por unos segundos las 3 horas, miro el mío, aún estoy en 2 horas 59, no se los segundos,  hay que seguir apretando, finalmente paso debajo del arco, paro el crono, lo miro y 2:59:36, ¡lo he conseguido! ¡he bajado de 3 horas en la distancia mágica!

Felicitar a Imanol y Patxi que acabaron ambos el maratón siendo para este último la primera vez que lo consguía y con unas ampollas bastante interesantes ya de salida.


 
 
Si en mi última entrada escribía que llevaba mucho tiempo si “aparacer” por aquí, esta no debería de ser menos pero por no repetirme no lo voy a poner… también podría prometer que volveré a escribir con mayor frecuencia, pero como no me gusta incumplir promesas lo dejaré en que, al menos, lo voy a intentar…

En estos meses he tenido varios cambios deportivos, y varias cosas que no han cambiado. Empezando por el final, las cosas que siguen inalterables, sigo sin ser sub 3h en la distancia de Filípides, al final por circunstancias de trabajo no pude ir a correr en San Sebastian. Lo intentaré en algún maratón de Otoño, San Sebastian, Valencia o incluso Castellón… 

Ahora vamos con lo que si he cambiado… Ya pertenezco a un club de atletismo, el Running Zaragoza, era un paso natural, ya tenía muy buena relación con varios de los integrantes, así que era el momento de vestir su camiseta, y ya de paso, vuelvo a tener licencia federativa, que desde mis tiempos de ciclista no era deportista federado. También he de decir que en el nuevo club me han recibido con los brazos abiertos y que está lleno de gente increíble!

Desde la última entrada hasta ayer he corrido poca cosa, un par de San Silvestres y una carrera de trail. Pongo hasta ayer porque esta mañana he participado en la Carrera del Ebro, pero eso lo contaré en una entrada posterior...
Volviendo a las carreras de estas fechas pasadas, la carrera de trail en la que participé fue la Sky Race del Turrón que sube desde el pantano de Arguís hasta el pico del Águila en 4,5km con un desnivel de 640m acumulado, para mi, que era mi primera carrera lo resumiré como una paliza importante, que al menos salvé quedando en mitad de la tabla. 
Las dos San Silvestres que corrí fueron ambas en Zaragoza, el día 30 una en el barrio de Las Fuentes, por las riberas del Ebro, y al día siguiente la de Zaragoza por el centro de la ciudad, ambas con un recorrido de 5km teóricos, en las cuales, con el "calentón" correspondiente, marqué medias de 3'42"/km y 3'37"/km, no son una maravilla de medias pero son carreras quizás demasiado cortas para mi...

Foto cortesía de José María Herrero.
Para despedirme, decir que a lo largo de esta semana colgaré la crónica de la carrera de esta mañana :)